LENTOPALLOAKATEMIA

Lajiesittely

KUORTANEEN LENTOPALLOAKATEMIA

Kuortaneen urheilulukiossa on lentopalloakatemia, joka on suunnattu tavoitteellisille nuorille, joita ei ole valittu lentopalloliiton valmennuskeskukseen. Linjan johtava ajatus on henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittäminen niin taidollisesti, henkisesti kuin fyysisestikin.

Ryhmään voi hakea vaikka olisi lukion jo aloittanutkin. Samoin harjoitusryhmään voi hakea 8. tai 9. luokan aloittava. Kuortaneella on liikuntapainotteinen yläaste, jossa on urheiluluokka.

Jokaisen urheilijan kanssa yhdessä tehdään henkilökohtainen tavoitteenasettelu, jonka pohjalta harjoittelu suunnitellaan. Opiskelijat pelaavat seuroissa, ja vastuuvalmentaja auttaa jokaista löytämään sopivan seurajoukkueen, jossa nuori voi kehittyä.

PERTTI HONKANEN

  • 42 vuoden kokemus nuorten valmentamisesta ja kasvattamisesta urheilijaksi
  • 27 vuotta nuorten maajoukkuevalmentajana (pojat, tytöt)
  • 670 maaottelun kokemus valmentajana
  • lentopalloliiton valmennuskeskusvalmentajana 17 vuotta

HARJOITTELUN TOTEUTUS

MAANANTAI   TIISTAI   KESKIVIIKKO   TORSTAI   PERJANTAI   LAUANTAI       SUNNUNTAI  
10-12 14-16 10-12 14-16 (8-10) SEURAPELIT SEURAPELIT
16-18 16-18 SEURALAJI (omatoiminen) /Lepo

      –LUKIO-OPISKELU

      • valtakunnalliset pakolliset ja syventävät kurssit lähiopetuksena
      • verkko-opintomahdollisuus
      • pienet opetusryhmät
      • hyvä yhteistyö valmentajien kanssa opintojen seurannassa
      • opiskelija saa valmennuksesta 40 op (lukion oppimäärä on min.  150 op)
      • opiskelija voi jättää halutessaan pois maks. 16 op pakollisista opinnoista (pakollisia 94-102 op, riippuu matematiikan laajuudesta) 

      URHEILUVALMENNUS

      • valmennustunteja 8-10 työjärjestyksissä / viikko + iltaharjoittelu 4–6 tuntia tarpeen mukaisesti.
      • monipuoliset harjoitustilat samalla alueella urheiluopistolla
      • yhteistyö eri lajien kanssa
      • ammattivalmentajat / maajoukkuetason valmentajat

        KUSTANNUKSET:

        • VARUSTEET oman tarpeen mukaisesti (henkilökohtaiset)
        • VAKUUTUS pelaajalla tulee olla vakuutus, joka kattaa kilpaurheilussa ja harjoittelussa tapahtuvat vahingot
        • LIHASHUOLTOKORTTI, vapaaehtoinen, (160 € syksy-kevät) sisältää
          • palautumiskeskuksen ja uimahallin vapaan käytön
          • fysioterapeutin tekemän lihastasapainokartoituksen
          • urheiluhierojakoulun hieronnat alennetuin hinnoin 15-25 €
          • fysioterapiakäynneistä -10% normaalihinnoista
        • HALLIKORTTI (180 € syksy-kevät) sisältää
          • Kuortane-hallin ja kuntosalien vapaan käytön harjoitusaikojen ulkopuolella
          • iltaharjoitteluvuorot
        • VALMENNUSMAKSU (100 €/kk) sisältää
          • lajivalmennuksen ja fyysisen harjoittelun ohjelmoinnin ja testauksen perusteella tehdyt henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

          TERVEYDENHUOLTO

          Käytämme perusterveydenhuoltoa hyväksi. Lähin päivystävä terveyskeskus toimii Alavudella. Valmentaja auttaa tarvittaessa siellä käymään. Seinäjoelta löytyy aluesairaala. Vakuutukseen liittyvät toimenpiteet hoidetaan Pihlajalinnan lääkärikeskuksessa Seinäjoella.

           

          Yhteystiedot

           

          Vastuuvalmentaja

          Pertti Honkanen  
          p. 040-726 1676
          honkanen.plaki@gmail.com

          Lukion rehtori

          Juha Virtanen
          p. 040-510 3655
          juha.virtanen@kuortane.fi

          Yläasteen rehtori

          Sanna Koivisto
          p. 040-505 7804
          sanna.koivisto@edu.kuortane.fi